Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 254,91g.
Frühstück: Bratensoße, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Kräuterfrischkäse, Laugenstange. Abendessen: Netto Ceasar Salat, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Steinhaus Schlemmer-Braten, Fleischkäse, Dornfelder, Beck's Bier (500 ml). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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