Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart Gegrillt, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, REWE Krustenbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, MinusL Sahne Zum Kochen, Champignons, Putenbrust Fleisch, Pflanzenöl. Abendessen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Lidl Krustenbrot, Brunch Brunch Original, Harzer Harzer Käse, REWE Maiskölbchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bananen, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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