Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Golden Toast American Sandwich, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Spiegelei, Heinz Hot Chilli Ketchup. Mittagessen: Sölde Hähnchenschnitzel, Spiegelei, Heinz Hot Chilli Ketchup. Snacks/Sonstiges: Kratzeis, Spiegelei, Yogurette Joghurt Sensation. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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