Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 130,25g | Kohlh: 54,44g.
Frühstück: REWE Bio Paprika-Lyoner, Lätta Lätta & Butter, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Milram Magermilch Joghurt, Gurke (Geschält), Bayernland Kerniger Frischkäse. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Schritte - 3 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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