Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Nutella Nutella, Géramont Cremig Leicht 16%, Brunch Brunch Original, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Pflanzenöl, Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Möhren, Kartoffeln. Abendessen: REWE Maiskölbchen, Schinken (Extra mager), Harzer Harzer Käse, Brunch Brunch Original, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Tequila Sunrise, Daiquiri, Schwartau Sauce Himbeere, Mövenpick Panna Cotta Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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