triggerfish's Notizen, 30 Apr 16

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Körperfett 26,8 % Muskeln 44,8 % VF 5 Wasser 50,9

64,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2016:

691 kcal

Fett: 25,88g | Eiw: 24,33g | Kohlh: 91,39g. Frühstück: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Mittagessen: Käsesahnetorte. mehr...

1805 kcal

Bewegung: HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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