Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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52,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Altapharma Heiße Zitrone, Tassimo Chai Latte. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Bäcker Bachmeier Finnenbrot. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Ohne Zucker, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Ne Zeit lang ging es ganz gut mit dem Zunehmen. Aber irgendwie tut sich gerade michts obwohl ich gar nicht sooo viel Sport treibe.
29 Apr 16 vom Mitglied: stefwil
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Wie viel Kalorien nimmst du denn zu dir? Ich würde dir schweres Krafttraining empfehlen! :) Das hilft definitiv zuzunehmen!
29 Apr 16 vom Mitglied: surface-tom
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stefwil's Gewichtsverlauf
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