Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Landliebe Joghurt Mild Aprikose. Abendessen: Pommes Frites, Großer Hamburger, Roter Tafelwein. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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