moppelleo22's Notizen, 26 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
82,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2016:
1757 kcal Fett: 69,04g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 248,80g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Saladinettes Kochschinken-Gauda-Salat mit Joghurt-Dressing - 10 % Gauda 10 % Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Müller Schoko Pudding mit Vanillasoße, Ferrero Yogurette - Yogurt Sensation, Marmorkuchen. mehr...
2017 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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