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Huch, überraschend... War am Samstag bei Freunden eingeladen, und es gab Kalorienbomben schlechthin. ETB hatte ich damit gesprengt, und hab mich gestern nicht auf die Waage getraut. War wohl doch kein Grund zur Sorge... puuh :)
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57,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 53,74g.
Mittagessen: Petersilie, Parmesan (Gerieben), Alpro Soja Cuisine Light, Zucchini, Landjunker Puten-Ministeaks. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Eisbergsalat, Möhren, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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