Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
|
87,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Stockmeyer Krakauer, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot, Aldi Frischkäse-Fass. Mittagessen: Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Käsekuchen. Abendessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), K-Classic Kartoffel Knödel Halb und Halb, Brokkoli. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|