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Ganz toll, 0.4 kg! Juhuuuu 😀 achnee... falsche Richtung! 😞 Nervt! 😝
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Lindenhof Maasdamer, Kiwi, BioBio Landhonig. Mittagessen: Spreewaldrabe Spreewälder Sauerkraut, Kartoffeln, Schweinefleisch-Spareribs. Abendessen: Gurke (Geschält), Brunch Feine Kräuter, Edeka Bio Leinsamenbrot. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke New York. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Sicher nur eine wetterbedingte Schwankung. sobald du richtg Rad fahren kannst ist das sicher wieder weg und es geht auch SchwuppDiWupp runter.
Schönen Sonntag.
24 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66
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Ja Wetterbedingt...so eine Frostbeule wiegt etwas... :-)
24 Apr 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Jahaaaa, seit letzten August ist das Wetter besch ... , bin gerade äh bissel frustriert, sorry. Aber ich war diese Woche 1x Laufen, 2xRadeln und 1xSporteln,1xGartenarbeiten. Aber ich kann das blöde Genasche am Abend nicht lassen. Selber Schuld, warum vergreife ich mich auch immer an der Keksdose!?
24 Apr 16 vom Mitglied: thu-online
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Wenn Du bei der Dose bliebest, wäre es ja nicht so schlimm... aber die Kekse sind es, die bösen 😁 Bei mir musste neulich der Rest im Nutellaglas daran glauben, am besten gar nichts mehr ins Haus holen... 🌞
24 Apr 16 vom Mitglied: Viviace
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Ohh je, ein massiver Fall von Schweinehundmobbing. Die sind meisten Abendaktiv. Da hilft nur, Stark bleiben und ne gute Keule in der Ecke haben um ihn zu vertreiben.
24 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66
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Danke! Da baut man mühsam mit viel Bewegung und Schweiß etwas ab/auf und reist es mit dem Ar... gleich wieder ein! Irgendwie stagniert es mir nun schon zu lange ...
24 Apr 16 vom Mitglied: thu-online
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