Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
76,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2015:
645 kcal Fett: 13,05g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 97,98g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Clementinen, Banane. Mittagessen: Süßkartoffel. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Marzipankartoffeln. mehr...
1882 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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