Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2011
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Zwieback, Apfel. Mittagessen: Zarte Mischung, Zwieback, Tomaten. Abendessen: Rindersteak (Nur mager gegessen), Weich Gekochtes Ei, Tomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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