Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Vollkorntoast, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Banane, Aldi Haferflocken, K-Classic Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Nestea Eistee Pfirsich, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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