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Körperfett 28,5 % Muskeln 44,1 % VF 5 Wasser 49,8
Ich bin empört! Springt doch heute Morgen ohne Grund und Veranlassung ein komplettes Kilo beim Wiegen mit auf die Waage. Das hab ich ja noch nie erlebt! 😠
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65 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Lys Bleu, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Champignons, Ja! Wildlachs-Filet. Abendessen: Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu. Snacks/Sonstiges: Biscotto Kokosmakronen, ESN Micellar Casein Banana. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist morgen wieder weg 😃
19 Apr 16 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
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Unverschämt diese Kilos! Ständig kommen sie uneingeladen zu einem.....
19 Apr 16 vom Mitglied: Anvilu
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Das habe ich dauernd 😆😂😂😂. Nie konstant, immer am springen 😱😲
19 Apr 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Ich sag nur Goliathkäfer! 😁😁😁😱🌞
19 Apr 16 vom Mitglied: Viviace
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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