Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Fresas, Hacendado Copos de Avena, Té (Infusión), Pascual Leche Entera, Leche de Soja. Mittagessen: Manzana. Abendessen: Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Té sin Azúcar, Leche (Leche Entera), Plátano. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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