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und weiter geht's
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96,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3314 kcal
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Fett: 258,59g | Eiw: 220,78g | Kohlh: 29,83g.
Frühstück: Aldi Salami, Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Laru Schweineschmalz, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Avocados, Aldi Bergkäse, Kirschtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Abendessen: Petersilie, Dill, Milsani Creme Fraiche, Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Yayla Sucuk, Walnüsse, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn da bei dir so weiter geht, dann hast du mich bald überholt. Daumen hoch !
19 Apr 16 vom Mitglied: thorip
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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