Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Zucker, Kölln Haferflocken, Goldähren Bauernschnitten, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren, Brunch Brunch Original, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Honig, Zucchini, Olivenöl, Rote Paprika. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brunch Brunch Original, Harzbube Handkäse, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Nestle Die Weiße Crisp. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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