Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 148,90g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Apfel, Erdbeeren, Walnüsse, Galbani Mozzarella Light, Blumenkohl, Brokkoli. Mittagessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ja! Walnusskerne, Radieschen, Kirschtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Putenbrust Fleisch, Tomatensoße, Zucchini. Abendessen: Peak Micellar Casein, Sojamilch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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