Bernd_KFA's Notizen, 15 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
78,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2016:
1504 kcal Fett: 47,52g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 158,95g.   Frühstück: Trauben,  Milsani Speisequark, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Bleib Gesund Walnusskerne, Banane. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Total schönen Körper hast Du  
15 Apr 16 vom Mitglied: Christel2016
Solltes msl das Gesicht sehen da würdest du wegrennen;-)) 
15 Apr 16 vom Mitglied: Bernd_KFA

     
 

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