Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Be Light Körniger Frischkäse, Kim Joghurt Salatdressing, Real Quality Rucolasalat, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt Fein, Aubergine, Leichter Genuss Frischkäse Light, Cloud bread, Herta Vegetarischer Genuss Bierschinken, Avocado, Gurke (mit Schale), Del Monte Kirschtomaten, Ei. Abendessen: Kim Sahne Meerrettich, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Kraft Miracel Whip So Leicht, Cocktailtomaten, Champignons, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Beck's Bier (500 ml), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Mackays Lemon Curd, Haselnüsse, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Haselnüsse, Mackays Lemon Curd. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
blub - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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