Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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90,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Clausthaler Extra Herb, Banane, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Tomatensoße, Bratwurst, Mischkornbrot. Abendessen: Veltins Pilsener, Edeka Original Französischer Weichkäse, REWE Bio Emmentaler, Gouda oder Edamer, Mischkornbrot, Hengstenberg Linsensalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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