Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1275 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Coalhada's Queijo Minas Frescal, Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Ovo. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Tomates. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Sonstiges: Elegê Doce de Leite, Mamão Papaia. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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