Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
72 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2016:
1437 kcal Fett: 34,00g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 221,75g.   Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht), Aldi Klarer Gurkensalat. Abendessen: Knorr Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Klein). mehr...
1754 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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