Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Marmelade, Roggenmischbrot, Gouda oder Edamer, Butter, Kamillentee. Mittagessen: Butter, Roggenmischbrot, Danone Dany Sahne Pistazie. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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