Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 7,79g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Banane, Alpro Kokosmilch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Edeka Sauerkirschen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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