Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 46,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Печень Говяжья. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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