Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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91,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 282,41g.
Frühstück: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweizer Käse, Edeka Original Französischer Weichkäse, Käse, Frischkäse, Mischkornbrot, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Toffifee Toffifee, Weißwein, Edeka Feinster Fleischsalat, Aldi Grüne Soße, Edeka Original Französischer Weichkäse, Schweizer Käse, Frischkäse, Mischkornbrot, Natsu Perl-Couscous, Beck's Bier (500 ml). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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werner34's Gewichtsverlauf
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