Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 235,61g.
Frühstück: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee, Rührei. Mittagessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Abendessen: Metzger Rinderbraten Mager, Homann Hamburger Sauce, Zucker, Espresso, Ketchup, Pommes Frites, American Style Hamburger Brötchen. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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