Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Korn Mühle Gemischte Brötchen, Harry Vital + Fit Brot, Jacobs Kaffee 2 in 1, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lätta Margarine, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung. Abendessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Ja! Gouda Jung, Lätta Margarine, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Roobar Cacao Nibs, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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