Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 384,15g.
Frühstück: Streuselkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Mittagessen: Streuselkuchen, Zucker, Espresso, Breakfast Coffee. Abendessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Aldi Kochschinken, Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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