|
gestern 11040 Schritte geschafft, freu 😊
|
101,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 65,57g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Jean Luc Weichkäse, Weich Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen, Deli Reform Sommerfrische, Zörbiger Überrübe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Mama Mancini Penne Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, GutBio Basis-Müsli, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Apr 16 vom Mitglied: Frau K aus I
|
Super 👍.....heute leider nur 8000....
09 Apr 16 vom Mitglied: katzenjule
|
Wenn du willst, kannst du deine Schritte gerne bei meinem Eintrag mit posten! 😃
09 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|