Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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96,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 204,20g | Kohlh: 305,13g.
Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Cumberland Gap Hickory Smoked Ham Steak, GNC Salmon Oil 1000, Bananas. Mittagessen: Wild Rice (Cooked), Kirkland Signature Steak Strips, Tasteful Selections Honey Gold Potatoes. Abendessen: Wild Rice (Cooked), Brown Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), McCormick Brown Gravy Mix, Wal-Mart Cube Steak. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham Steak, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Very nice, you're hitting new Fatsecret lows on your weight.
08 Apr 16 vom Mitglied: jmb3450
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08 Apr 16 vom Mitglied: Mistybenner
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WOw - new lows for you..and me!
08 Apr 16 vom Mitglied: HCB
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08 Apr 16 vom Mitglied: John10251
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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