|
Ich weiß....alles nur Wasser. Trotzdem freue ich mich! Wenn nur schon die Sieben die erste Zahl wäre! Und heute muss ich wieder arbeiten... 1000 Versuchungen. Oh jee...
|
82,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Sesamöl, Rote Zwiebeln, Lachsfilet. Abendessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Brokkoli. mehr...
|
|
2192 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schamanin's Gewichtsverlauf
|