Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Bleib Gesund Walnusskerne, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Bleib Gesund Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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