Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
73,3 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2016:
1787 kcal Fett: 72,15g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 212,71g.   Frühstück: Ja! Bayrischer Leberkäse, Ja! Nuss Nougat Creme, Ja! Delikatess Leberwurst, miree Gorgonzola, Du darfst Leichte Butter, Sinnack Mehrkornbrötchen Zum Fertigbacken. Mittagessen: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Nudeln (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Ja! Gemüsemais, Gelbe Paprika, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Gemüsemais, Kaffee mit Milch, TiP Mango Maracuja Nektar. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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