Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 212,71g.
Frühstück: Ja! Bayrischer Leberkäse, Ja! Nuss Nougat Creme, Ja! Delikatess Leberwurst, miree Gorgonzola, Du darfst Leichte Butter, Sinnack Mehrkornbrötchen Zum Fertigbacken. Mittagessen: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Nudeln (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Ja! Gemüsemais, Gelbe Paprika, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Gemüsemais, Kaffee mit Milch, TiP Mango Maracuja Nektar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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