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aehmge
Notizen
06 Apr 16
aehmge's Notizen, 06 Apr 16
aehmge's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
87 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 April 2016:
2820 kcal
Fett: 71,96g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 459,03g.
Frühstück:
Frischkäse, Mischkornbrot.
Mittagessen:
Davert Thaicurry Pfanne.
Abendessen:
Mischkornbrot, Rührei.
Snacks/Sonstiges:
Äpfel, Äpfel.
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2972 kcal
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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