Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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91,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 223,18g.
Frühstück: Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Mittagessen: True Fruits Green Smoothie Rucola Minze, Knorr Spaghetti Bolognese. Abendessen: Möhren, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Pumpernickel, Greußener Hirschsalami, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Antipasti, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Körfez Ayran. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ab jetzt nicht mehr jeden Tag! Ich kann das Auf und Ab nicht mehr sehen.
06 Apr 16 vom Mitglied: werner34
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So geht es mir auch...1x die Woche reicht, auch wenn es schwer fällt ;-)
06 Apr 16 vom Mitglied: Anie1305
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Geht mir genauso! !!! Ich bin auch schon vom täglichen Wiegen abgekommen. Die Wochen Bilanz ist entscheidend 😊
06 Apr 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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werner34's Gewichtsverlauf
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