Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
|
92,2 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 96,13g | Eiw: 132,70g | Kohlh: 226,24g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Blaubeeren, Minimum Joghurt 0,1% Fett, Äpfel, Milram Magerquark 0,3% Fett, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy. Mittagessen: Weißkohl, Banane, Gut & Günstig Forellenfilets, Rote Zwiebeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Trader Joe's Trocken Pflaumen, Milfina Butter, Kohlrabi, Äpfel, Sol&Mar Makrelenfilets in Tomatensauce, Vollkornbrot, Möhren, Andechser Natur Bio Ziegencamembert. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guddi47's Gewichtsverlauf
|