Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 225,56g.
Frühstück: Slim.Fast Milchshake Schokolade. Mittagessen: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Harry Balance Toast (25g). Abendessen: REWE Kochkäse, Windau Teewurst, Mischbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Himbeere, Danone Dany Sahne Creme Duett, Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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