Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 125,59g | Eiw: 130,21g | Kohlh: 195,58g.
Frühstück: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter, Milbona Butterkäse, Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Bleib Gesund Cashewkerne. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
|