Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
|
99,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 212,97g.
Mittagessen: Orangen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rapsöl, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Combino Spaghetti (Gekocht), REWE Passierte Tomaten. Abendessen: Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Tomaten, Mozzarella, American Style American Vollkorn-Sandwich, Spiegelei. mehr...
|
|
2880 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sehr gutes Wochenergebnis...grosser Applaus 👏👏👏😘
03 Apr 16 vom Mitglied: Gemella2005
|
Stark👍 Geht ja fein abwärts😊
03 Apr 16 vom Mitglied: ssusa
|
Danke! Keine Ahnung wieso es so schnell geht. Finde ich fast schon beunruhigend... :D
03 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saraiyu's Gewichtsverlauf
|