Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Hohes C Multivitamin, Alpro Kokosmilch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Alpro Soya Cuisine, Ei, Basmati-Reis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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