Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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91,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 263,69g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Mittagessen: BioBio Bergkäse, Edeka Bio Tomatensaft, Gekochtes Ei, Leinöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bonduelle Linsen. Abendessen: Weißwein, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Beck's Bier (500 ml), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Osterurlaub fordert seinen Tribut! War trotzdem sehr schön....
Jetzt aber wieder zurück in die Spur, hoffentlich klappt es wieder.
01 Apr 16 vom Mitglied: werner34
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Ich drück dir die Daumen.
Wenn du Spaß an der neu erworbenen lebensumstellung hast, sollte es nicht schwer sein.
02 Apr 16 vom Mitglied: Kathy 33
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werner34's Gewichtsverlauf
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