Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 248,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: REWE Bockwurst, Kartoffeln, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bockwurst, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Blutorange, Kaffee, Milch 1,5%, Walnüsse, Kuchenteig. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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