Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 11,09g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Avocado, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Alpro Soya Cuisine Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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