Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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89 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 7,44g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 14,73g.
Frühstück: Vossko Hähnchen Filetsteaks, Chia-Samen, ESN Micellar Casein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Lutz.Ringleb's Gewichtsverlauf
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