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Freitags-Sport ausgefallen 😠 aber das Wetter wird nun besser 😆
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Milfina Butter. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Abendessen: Hasseröder Radler, Gemischter Salat mit Dressing, Pilze, McDonald's Pommes Frites (Groß), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wetter ist echt besser geworden. Hier scheint die Sonne und es wäre tolles Wetter für eine Tour. Aber es geht noch nicht. Ich hab aber mein Rad heute zur Inspektion angemeldet. Kette und Ritzel müssen gemacht werden. Alles zusammen 60 Euro. Egal, gemacht werden muss es ja.
26 Mrz 16 vom Mitglied: Noerg66
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Wetter war heute perfekt! Haben unsere Tochter in Dresden besucht. Dann noch Schloss Pillnitz, Radebeul, in Altkötzschenbroda schön Essen gewesen. Ein sehr schöner Tag ... Und die Kalorien nur knapp überschritten 😉
26 Mrz 16 vom Mitglied: thu-online
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thu-online's Gewichtsverlauf
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