Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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95,6 kg
Bisher verloren: 84,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4678 kcal
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Fett: 191,78g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 612,39g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Forellenfilets, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Laugenstange, Chicoree, Chicoree, Der Beck Salzstange, Laugenstange. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Apfel, Aldi Milch 1,5%, Apfel, Chicoree. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rotkohl, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ich muss es jetzt auch mal sagen, deine Kurve sieht schon verdammt beeindruckend aus. Stetig runter, und die Abstände sind auch meist relativ klein zwischen den Einträgen. Ich will nicht üerheblich klingen, es verdient aber allergrößten Respekt.
liebe Grüße
26 Mrz 16 vom Mitglied: Noerg66
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